Pleine conscience et spiritualité

Sous-titres

WEBVTT

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00:00:00.091 --> 00:00:03.181
Encore une fois, je pense que
la combinaison de la pleine conscience

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00:00:03.206 --> 00:00:07.726
et la spiritualité et les avantages
qui peuvent en découler

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00:00:07.784 --> 00:00:12.359
découlent en partie de la façon
dont nous définissons la spiritualité

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00:00:12.496 --> 00:00:14.985
ainsi que la façon dont nous
définissons la pleine conscience, bien sûr.

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00:00:15.010 --> 00:00:17.656
Mais la spiritualité est la plus
compliquée.

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00:00:17.688 --> 00:00:22.797
Donc, si l'on entend par spiritualité

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00:00:22.830 --> 00:00:25.498
un lien avec quelque chose de
plus grand,

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l'appréciation de quelque chose pour une
signification et un but plus larges,

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Je pense que cela pourrait certainement
être bénéfique.

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Absolument, je pense qu'on enseigne parfois
la pleine conscience

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de manière très mécanique en Occident,
presque comme un entraînement à la tension

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et c'est plus que cela.

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Il est vraiment lié à ces
idées plus larges de bonté fondamentale

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00:00:53.530 --> 00:00:57.624
et une plus grande signification et
un plus grand objectif.

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Donc, dans ce sens, je pense
que les deux vont de pair.