Passer du temps dans la douleur

Avec : Holly Roach Knight

Questions / Réponses

Données (JSON)

{"items":[{"question":"Comment faites-vous face à vos émotions négatives ?","answer":""},{"question":"Qu'est-ce qui vous aide à dépasser vos émotions négatives ?","answer":""},{"question":"Avez-vous déjà pris le temps d'observer vos émotions fortes\/négatives ? Que s'est-il passé alors ?","answer":""}]}

Extraits marquants

The contemplative builds our capacity to sit with adverse emotions, not judge them but be present to them.

Résumé

Émotions négatives et activisme ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.034 --> 00:00:02.764
Un de nos professeurs à "l'École
vivante pour l'Action

2
00:00:02.789 --> 00:00:06.233
et la Contemplation",
James Findlay, dit que

3
00:00:06.258 --> 00:00:10.752
la rupture est l'endroit où la
lumière divine pénètre dans le monde.

4
00:00:10.777 --> 00:00:15.603
La douleur nous fait mûrir spirituellement
et émotionnellement.

5
00:00:15.628 --> 00:00:17.931
Elle fait de nous de meilleures
personnes.

6
00:00:17.956 --> 00:00:21.853
Nous développons des compétences
de résilience.

7
00:00:21.878 --> 00:00:29.275
Nous tirons "profit" de ces expériences
douloureuses.

8
00:00:29.300 --> 00:00:33.494
Ainsi, le contemplatif renforce vraiment
nos capacités

9
00:00:33.519 --> 00:00:36.429
de concilier avec des émotions
négatives

10
00:00:36.454 --> 00:00:40.843
et de ne pas les juger, mais
simplement d'être présent à leurs côtés.

11
00:00:40.868 --> 00:00:43.913
Et si nous pouvons faire cela
au niveau individuel,

12
00:00:43.938 --> 00:00:47.459
imaginez à quel point nous
pouvons nous ouvrir

13
00:00:47.484 --> 00:00:49.647
à la douleur qui existe dans
le monde.

14
00:00:49.672 --> 00:00:53.046
Et une grande partie de la
perpétuation de la douleur vient

15
00:00:53.071 --> 00:00:54.546
des gens qui s'en détournent.

16
00:00:54.571 --> 00:00:59.327
Ils ne sont pas disposés à
regarder les

17
00:00:59.352 --> 00:01:04.404
impacts des entreprises qui

18
00:01:04.429 --> 00:01:06.358
ne se soucient que de gagner
de l'argent.

19
00:01:06.383 --> 00:01:09.962
Ils ne se soucient pas de
la qualité de vie des communautés

20
00:01:09.987 --> 00:01:13.132
ou des écosystèmes dans lesquels ils
font des affaires.

21
00:01:13.157 --> 00:01:18.577
Et tant de gens ne sont
pas prêts à s'y intéresser.

22
00:01:18.602 --> 00:01:22.647
Et comment pouvons-nous l'améliorer,
le soigner,

23
00:01:22.672 --> 00:01:25.038
si nous ne sommes pas prêts
à l'examiner.

24
00:01:25.063 --> 00:01:28.358
Nous devons être prêts à passer
du temps dans la souffrance.

25
00:01:28.383 --> 00:01:32.467
Et ce n'est pas drôle, vous
savez.

26
00:01:32.492 --> 00:01:34.999
Ce n'est pas nécessairement une
bonne expérience

27
00:01:35.024 --> 00:01:39.311
mais c'est une expérience qui en
vaut la peine car elle nous éclaire

28
00:01:39.336 --> 00:01:41.811
sur la façon dont le monde
devrait être.

29
00:01:41.836 --> 00:01:44.788
Et nous devons voir comment il
devrait être

30
00:01:44.813 --> 00:01:48.562
afin de trouver un chemin pour
y parvenir.