Notre esprit est comme un chiot que l'on peut dresser

Sous-titres

WEBVTT

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00:00:00.063 --> 00:00:04.161
Pour la plupart des étudiants, il
n'y a pas vraiment de sens

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00:00:04.343 --> 00:00:11.240
à ce qu'ils entraînent leur esprit
pour leur bien-être personnel.

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00:00:11.239 --> 00:00:16.373
Nous parlerons d'entraîner
l'esprit du chiot qui est en nous.

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00:00:16.564 --> 00:00:20.130
Notre esprit de chiot, c'est le
moment où quelque chose se passe ,

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00:00:20.157 --> 00:00:22.332
comme lorsqu'un chiot voit
une feuille, par exemple,

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00:00:22.450 --> 00:00:24.535
et la poursuit en quelque sorte,

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00:00:24.560 --> 00:00:27.185
on ne se fâche pas contre
le chiot de l'avoir fait.

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00:00:27.210 --> 00:00:28.535
C'est ce que les chiots font
naturellement.

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00:00:28.560 --> 00:00:29.806
Nous, si nous l'éduquons,
nous ramènerons

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00:00:29.831 --> 00:00:32.045
tout simplement le chiot en douceur.

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00:00:32.070 --> 00:00:34.108
Nous pouvons faire la même chose
avec notre esprit.

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00:00:34.133 --> 00:00:36.374
Notre esprit se distrait sur "tout
ce qui bouge"

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00:00:36.399 --> 00:00:38.622
et pour les étudiants, cela peut
être comme lire un livre

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00:00:38.776 --> 00:00:41.546
et ensuite ils arrivent au bas
de la page

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00:00:41.571 --> 00:00:42.824
et ils se rendent compte qu'ils
n'ont rien compris.

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00:00:42.849 --> 00:00:45.241
Il n'y avait pas vraiment de
lecture à ce qui était là.

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00:00:45.266 --> 00:00:47.674
Leur esprit était ailleurs, leur esprit
de chiot.

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00:00:47.820 --> 00:00:50.216
Donc si nous pouvons remarquer, ou
si les élèves peuvent remarquer

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00:00:50.241 --> 00:00:53.074
le moment où leur esprit de
chiot commence à s'éloigner

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00:00:53.099 --> 00:00:56.949
et l'entraîner à revenir, c'est un
exercice assez profond

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00:00:56.974 --> 00:01:02.199
qui peut aider à soutenir
la lecture mais aussi les relations.

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00:01:02.224 --> 00:01:04.588
Et toutes sortes d'autres aspects
deleur vie.

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00:01:04.613 --> 00:01:07.450
Donc, apprendre ces notions
de base,

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00:01:07.670 --> 00:01:11.258
et les processus qui se produisent
dans notre propre esprit

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00:01:11.283 --> 00:01:16.906
et ensuite apprendre comment les entraîner
est une idée majeure que nous avons eue.