Non-violent envers soi-même

Avec : John Dear

Questions / Réponses

Données (JSON)

{"items":[{"question":"Qu'est-ce que cette non-violence intérieure ?","answer":""},{"question":"Avez-vous fait l'expérience de cette non-violence intérieure ?","answer":""},{"question":"Comment pouvez-vous cultiver cette non-violence intérieure ?","answer":""},{"question":"Que se passe-t-il lorsque vous êtes capable de vivre à partir de cette non-violence intérieure ?","answer":""}]}

Extraits marquants

La non-violence commence d'abord par être non-violent envers soi-même.

Résumé

Que devons-nous cultiver pour être non-violents ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.064 --> 00:00:02.800
Je dirai qu'il y a trois attributs
pour la non-violence :

2
00:00:02.801 --> 00:00:05.351
premièrement, être non-violent
envers soi-même

3
00:00:05.376 --> 00:00:08.385
et cela signifie simplement regarder
profondément à l'intérieur de soi.

4
00:00:08.410 --> 00:00:10.308
Pourquoi est-ce que je me
sens si violent ?

5
00:00:10.332 --> 00:00:13.395
Pourquoi est-ce que je m'en veux
et pourquoi je me rabaisse ?

6
00:00:13.420 --> 00:00:15.708
Eh bien, vous avez été accoutumé
à la violence.

7
00:00:15.879 --> 00:00:17.863
Et nous devons continuer

8
00:00:17.888 --> 00:00:21.120
à ne pas coopérer avec notre
propre violence intérieure

9
00:00:21.381 --> 00:00:24.101
et à cultiver ce que j'appelle
la "non-violence intérieure"

10
00:00:24.126 --> 00:00:26.838
ou à créer un espace de paix
à l'intérieur de nous-mêmes.

11
00:00:26.863 --> 00:00:31.987
je pense à la méthode classique bouddhiste
de vivre en pleine conscience,

12
00:00:32.012 --> 00:00:35.554
de vivre dans la compassion,
en se concentrant sur notre respiration.

13
00:00:35.595 --> 00:00:37.162
Mais nous devons tous faire ce travail

14
00:00:37.187 --> 00:00:39.784
surtout si vous allez
manifester dans les rues

15
00:00:39.809 --> 00:00:43.357
en brandissant une pancarte,
car les flics vont arriver

16
00:00:43.358 --> 00:00:46.155
et quelqu'un aura une arme
et cela va rallumer un souvenir,

17
00:00:46.180 --> 00:00:48.268
et déclencher de la violence en vous,

18
00:00:48.293 --> 00:00:49.199
sur une expérience
que vous avez vécu

19
00:00:49.224 --> 00:00:50.506
quand vous aviez cinq ans.

20
00:00:50.531 --> 00:00:52.422
Ou peut-être que vous aller
redonner les coups

21
00:00:52.803 --> 00:00:54.880
juste à cause de la violence
vécue dans votre jeunesse.

22
00:00:54.905 --> 00:00:58.988
Vous n'êtes pas consciemment
attentif à être non-violent.