Le processus de pardon dissipe ce poids qui pèse sur vous

Avec : Andrew Newberg

Questions / Réponses

Données (JSON)
{"items":[{"question":"Avez-vous déjà ressenti ce grand poids sur vous ?","answer":""},{"question":"Comment le pardon vous a-t-il aidé à vous débarrasser de ce poids ?","answer":""},{"question":"Comment naviguez-vous entre la vengeance et le pardon ?","answer":""},{"question":"Avez-vous déjà essayé le processus de pardon pour une blessure qui vous a été infligée ?","answer":""},{"question":"Aujourd'hui, vous pourriez peut-être reconsidérer le pardon dans une situation qui vous freine.","answer":""}]}

Extraits marquants

Résumé

Comment le processus de pardon retire-t-il ce poids qui pèse sur vous ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.001 --> 00:00:05.131
Lorsque vous avez une blessure que finalement
vous essayez de pardonner quelqu'un

2
00:00:05.156 --> 00:00:08.320
pour cette blessure, c'est un poids important
pour vous.

3
00:00:08.414 --> 00:00:12.125
La question est donc de savoir
comment enlever ce poids ?

4
00:00:12.273 --> 00:00:14.303
Historiquement, il y a deux options.

5
00:00:14.370 --> 00:00:15.600
L'une est la vengeance.

6
00:00:15.625 --> 00:00:18.475
Et donc le fameux "oeil pour
oeil, dent pour dent".

7
00:00:18.500 --> 00:00:21.271
Si quelqu'un vous fait mal, vous
lui faites mal en retour.

8
00:00:21.381 --> 00:00:23.787
Le problème, c'est que même si

9
00:00:23.812 --> 00:00:26.358
parfois, cela peut vous faire vous
sentir un peu mieux de rendre

10
00:00:26.383 --> 00:00:27.983
à l'autre personne,

11
00:00:28.008 --> 00:00:33.825
nous ressentons notre propre douleur bien
plus que la douleur de l'autre.

12
00:00:33.888 --> 00:00:37.084
Donc, en général, si quelqu'un m'a
blessé,

13
00:00:37.255 --> 00:00:41.256
ma vengeance sera probablement
plus grande

14
00:00:41.281 --> 00:00:42.842
parce que je l'ai vraiment ressentie.

15
00:00:42.919 --> 00:00:45.067
C'est donc le début d'un processus
d'escalade

16
00:00:45.092 --> 00:00:47.923
qui peut conduire, comme nous
l'avons vu dans le monde entier,

17
00:00:47.948 --> 00:00:52.050
vers tant de domaines de haine, de
colère, de guerre, de violence

18
00:00:52.075 --> 00:00:55.769
qui se développent à partir de
ce genre d'escalade.

19
00:00:55.894 --> 00:00:57.011
Il existe donc une autre alternative

20
00:00:57.036 --> 00:00:59.448
et c'est celle du processus
de pardon.

21
00:00:59.568 --> 00:01:02.652
Et cela a pour effet de
dissiper les effets négatifs

22
00:01:02.677 --> 00:01:04.972
et l'énergie de ces émotions négatives

23
00:01:05.081 --> 00:01:09.019
et cela change et rétablit

24
00:01:09.044 --> 00:01:11.425
votre relation avec cette personne.

25
00:01:11.450 --> 00:01:14.206
Et je pense que c'est dans
le cadre du changement de cette relation

26
00:01:14.231 --> 00:01:17.043
que ce grand poids, cette grande
négativité

27
00:01:17.190 --> 00:01:20.636
commence à disparaître parce que la
blessure disparaît

28
00:01:20.661 --> 00:01:23.339
et vous comprenez votre relation avec
cette personne,

29
00:01:23.420 --> 00:01:26.379
non plus dans cette perspective préjudiciable

30
00:01:26.404 --> 00:01:28.858
mais dans une nouvelle perspective qui
aide à vous voir

31
00:01:28.883 --> 00:01:32.374
avec l'autre personne d'une manière
beaucoup plus égale,

32
00:01:32.399 --> 00:01:35.568
d'une manière qui aide à favoriser
les émotions positives

33
00:01:35.593 --> 00:01:38.561
et peut-être même d'une manière qui
aide à vous reconnecter

34
00:01:38.593 --> 00:01:41.749
ou vous mettre en relation avec
cette personne de manière positive

35
00:01:41.774 --> 00:01:45.696
dans une notion plus large de
l'Univers, peut-être Dieu

36
00:01:45.751 --> 00:01:50.094
ou toute l'Humanité, quel que
soit le sentiment de cette personne en particulier.