La pleine conscience ne change pas le monde extérieur

Sous-titres

WEBVTT

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00:00:00.001 --> 00:00:03.227
La pleine conscience est un outil
fantastique

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00:00:03.252 --> 00:00:07.820
Je pense que se connecter avec
est un moi supérieur, se connecter avec

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00:00:07.845 --> 00:00:12.109
nos, les bonnes qualités de tous
les êtres humains.

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00:00:12.134 --> 00:00:14.102
Lorsque nous sommes présents,

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00:00:14.127 --> 00:00:17.211
notre esprit ne se préoccupe pas
de l'avenir.

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00:00:17.236 --> 00:00:18.959
Il ne regrette pas le passé.

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00:00:18.984 --> 00:00:22.319
Et donc, nous avons plus de
notre esprit

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00:00:22.344 --> 00:00:24.194
à mettre dans ce que nous
faisons.

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00:00:24.219 --> 00:00:28.866
Et cela m'a vraiment étonné par
ma pratique de la méditation

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00:00:28.891 --> 00:00:30.610
Plus je médite, plus je trouve,

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00:00:30.635 --> 00:00:33.630
mieux tout le reste de ma
vie s'arrange.

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00:00:33.655 --> 00:00:36.078
C'est évidemment ce qui se rapproche
le plus de la magie

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que je n'ai jamais apparu.

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Et, fait intéressant, c'est ma pratique
de la méditation

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00:00:41.604 --> 00:00:44.088
ne change pas la façon dont
le reste du monde fonctionne.

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00:00:44.113 --> 00:00:46.878
Cela change la façon dont j'interagis
avec le monde.

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00:00:46.903 --> 00:00:49.216
Et c'est vraiment valorisant.

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00:00:49.241 --> 00:00:53.602
Je pense que tout être humain
peut, à tout moment

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réalisent en quelque sorte qu'ils voient
le monde à travers une lentille

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et que c'est à eux de
décider comment cet objectif résout les choses.