Gérer notre colère : la première étape majeure dans la pratique de la non-violence

Avec : Arun Gandhi

Questions / Réponses

Données (JSON)

{"items":[{"question":"Comment gérez-vous votre colère ?","answer":""},{"question":"Comment la colère s'empare-t-elle de vous ?","answer":""},{"question":"Pourquoi gérer la colère est-il le premier grand pas dans la pratique de la non-violence ?","answer":""}]}

Extraits marquants

Plus de 80 % de la violence à laquelle nous sommes confrontés est générée par la colère.

Résumé

Quelle est la question la plus urgente pour nous aujourd'hui ?

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.001 --> 00:00:01.849
Plus je pense à tout

2
00:00:01.874 --> 00:00:04.879
et plus je vois ce qui
se passe dans le monde,

3
00:00:04.904 --> 00:00:10.860
Je pense qu'il est très important
d'apprendre à gérer notre colère

4
00:00:10.885 --> 00:00:17.302
et c'est la première grande étape
dans la pratique de la non-violence.

5
00:00:17.327 --> 00:00:19.729
Parce qu'aujourd'hui, les experts disent

6
00:00:19.754 --> 00:00:22.833
que plus de 80 % de
la violence

7
00:00:22.858 --> 00:00:27.440
que nous vivons dans notre vie
est générée par la colère.

8
00:00:27.465 --> 00:00:32.127
C'est pourquoi j'invite tout le monde
à faire tout ce qu'il peut

9
00:00:32.152 --> 00:00:35.476
personnellement ainsi que dans
les écoles, je pense

10
00:00:35.501 --> 00:00:39.426
de la maternelle jusqu'au lycée.

11
00:00:39.451 --> 00:00:42.771
Et nous devons enseigner aux enfants

12
00:00:42.796 --> 00:00:46.491
ce qu'est la colère et comment
elle peut être utilisée

13
00:00:46.516 --> 00:00:50.131
intelligemment et pour le bien de
l'humanité

14
00:00:50.644 --> 00:00:57.359
et leur donner les moyens de
le faire, au lieu d'abuser de la colère,

15
00:00:57.384 --> 00:01:01.399
apprendre à la canaliser intelligemment.

16
00:01:03.087 --> 00:01:07.516
Ce serait une étape majeure dans
la réduction de la violence.