Deux paradoxes du pardon

Avec : Robert Enright

Questions / Réponses

Données (JSON)
{"items":[{"question":"Quand tu pardonnes, as-tu le sentiment d'offrir de la bonté ?","answer":""},{"question":"Est-il difficile d'offrir de la bonté ? Comment y arrives-tu ?","answer":""},{"question":"Que penses-tu du fait d'offrir de la bonté à quelqu'un qui t'a blessé ?","answer":""},{"question":"As-tu vécu le pardon comme un processus de guérison ? Comment cela s'est-il passé ?","answer":""}]}

Extraits marquants

Résumé

Il y a deux paradoxes dans le pardon qui m'ont surpris.

Sous-titres

WEBVTT

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Il y a deux paradoxes dans
le pardon.

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00:00:02.680 --> 00:00:07.200
Un paradoxe est une contradiction
apparente qui n'en est pas une.

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00:00:07.200 --> 00:00:10.320
Tout d'abord, vous faites du bien
à la personne qui vous a blessé,

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00:00:10.320 --> 00:00:12.080
ce qui est inattendu.

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00:00:12.080 --> 00:00:16.440
Et puis, ce faisant, il semblerait
que vous êtes généreux

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00:00:16.440 --> 00:00:19.680
et qu'ils sont "profiteurs",
et que vous êtes perdants.

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00:00:19.680 --> 00:00:23.360
Le deuxième paradoxe est
que vous vous renforcez

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00:00:23.360 --> 00:00:25.480
et que vous guérissez
émotionnellement.

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00:00:25.480 --> 00:00:28.960
Dans nos recherches, au cours
des deux dernières décennies,

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00:00:28.960 --> 00:00:32.880
il est clairement démontré que
quand les gens prennent le temps

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00:00:32.880 --> 00:00:35.640
de pardonner, et cela prend du
temps et c'est une lutte,

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00:00:35.640 --> 00:00:40.240
ils peuvent expérimenter le
genre de guérison

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qui m'a surpris au début de
cette recherche, il y a 30 ans,

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et je pense que le pardon est une
adaptation relationnelle incroyable,

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00:00:51.040 --> 00:00:53.520
une psychothérapie incroyable

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et cela devrait faire partie de
notre éducation à tous:

17
00:00:57.160 --> 00:00:59.000
"Comment pardonner ? "