Comment savoir que vous avez pardonné à quelqu'un ?

Avec : Robert Enright

Sous-titres

WEBVTT

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00:00:00.001 --> 00:00:04.695
Comment pouvez-vous être sûr d'avoir réellement
pardonné à quelqu'un ?

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00:00:04.720 --> 00:00:08.179
Le simple fait d'utiliser les mots
"Je te pardonne" ne signifie pas

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00:00:08.204 --> 00:00:11.002
vous avez nécessairement pardonné parce que
vous vous souvenez

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00:00:11.027 --> 00:00:13.863
Le pardon est ce que nous
appelons le travail du cœur.

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00:00:13.888 --> 00:00:15.608
Il vient du cœur.

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00:00:15.633 --> 00:00:20.921
C'est donc un adoucissement du cœur
dans la compassion et l'empathie

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00:00:20.946 --> 00:00:22.318
envers celui qui nous a fait
du mal.

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00:00:22.343 --> 00:00:26.671
Donc, si je dis que je
te pardonne, je pourrais bien être sous le choc

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00:00:26.696 --> 00:00:30.575
sur ce qui s'est passé et
que je pense avoir pardonné.

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00:00:30.600 --> 00:00:34.280
Mais donnez-moi encore un mois et
je suis de nouveau en colère.

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00:00:34.305 --> 00:00:39.002
Alors le proclamer est certainement une
bonne chose car vos intentions sont bonnes

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00:00:39.001 --> 00:00:42.726
mais cela ne signifie pas nécessairement
que vous avez pardonné à un autre.

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00:00:42.751 --> 00:00:47.186
Quand vous commencez à sentir votre
coeur s'adoucir un peu à l'autre,

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00:00:47.211 --> 00:00:51.131
quand vous commencez à leur souhaiter
bonne chance, même un peu

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00:00:51.156 --> 00:00:53.860
où vous espérez qu'ils ne glissent
pas sur la glace

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00:00:53.885 --> 00:00:55.611
et se blessent aujourd'hui,

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00:00:55.636 --> 00:00:59.939
vous espérez qu'ils s'en sortent bien
dans leur travail aujourd'hui,

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00:00:59.964 --> 00:01:02.275
même si vous ne pouvez pas
vous réconcilier avec eux,

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00:01:02.300 --> 00:01:04.119
c'est le début du pardon.

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00:01:04.144 --> 00:01:07.525
Que lorsque vous commencez à souhaiter
du bien à une autre personne

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00:01:07.550 --> 00:01:10.181
vous êtes sur la voie du
pardon.

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00:01:10.206 --> 00:01:15.266
Quand vous voyez que vous ne
ruminez pas sur ce qui s'est passé,

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00:01:15.291 --> 00:01:18.447
nous ne pensons pas tout le
temps à ce qui s'est passé,

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00:01:18.472 --> 00:01:20.298
quand vous pensez à l'autre

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00:01:20.323 --> 00:01:23.150
et la douleur ne vous envahit
pas,

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00:01:23.175 --> 00:01:27.040
c'est là que vous avez vraiment
pardonné. Quand vous commencez à sentir

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00:01:27.065 --> 00:01:29.665
que cette vertu de respect est
là,

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00:01:29.690 --> 00:01:32.369
que vous pouvez les rencontrer à
la fête et être poli,

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00:01:32.394 --> 00:01:34.579
vous pouvez les traiter comme un
être humain,

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00:01:34.604 --> 00:01:36.759
vous êtes sur la voie du
pardon.

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00:01:36.784 --> 00:01:41.078
Et lorsque vous avez vraiment, et
c'est là le but héroïque du pardon

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00:01:41.103 --> 00:01:46.160
que tout le monde n'atteint pas
le moment où vous êtes vraiment à la recherche de leur bien-être

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00:01:46.185 --> 00:01:49.587
et vous êtes prêt à faire
un effort supplémentaire avec eux,

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00:01:49.612 --> 00:01:52.212
vous êtes prêt à les aider
dans votre douleur,

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00:01:52.237 --> 00:01:54.954
vous êtes prêt à les aider
dans leur trahison,

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00:01:54.979 --> 00:01:57.751
vous savez que vous avez profondément
pardonné.

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00:01:57.776 --> 00:02:03.259
Le pardon à ses débuts est
donc un peu un adoucissement de votre cœur.

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00:02:03.284 --> 00:02:05.939
C'est leur souhaiter un peu de
bien

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00:02:05.971 --> 00:02:09.706
et le côté plus profond du
pardon, car vous les respectez en tant que personne

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00:02:09.731 --> 00:02:11.566
pas à cause de ce qu'ils
ont fait

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00:02:11.566 --> 00:02:14.014
mais même en dépit de ce
qu'ils ont fait.

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00:02:14.039 --> 00:02:17.640
Et puis vous vous souciez de
leur bien-être en tant que personne.

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00:02:17.665 --> 00:02:21.375
Vous savez alors que vous avez
mûri dans votre pardon.