Changez votre cerveau, changez le monde

Avec : Richard Davidson

Questions / Réponses

Données (JSON)

{"items":[{"question":"Avez-vous une pratique quotidienne qui vous aide à changer votre esprit ou votre cerveau ?","answer":""},{"question":"Quelles qualités positives aimeriez-vous voir se développer dans votre vie ?","answer":""},{"question":"Gandhi dit que : \"Sois le changement que tu veux voir dans le monde\", qu'en pensez-vous ?","answer":""},{"question":"Aujourd'hui, vous pourriez peut-être essayer de prendre conscience d'une qualité que vous aimeriez rayonner et voir en fin de journée comment cela s'est passé ? (Mais soyez doux avec vous-même 🦋)","answer":""}]}

Extraits marquants

C'est très cohérent avec l'idée gandhienne d'incarner le changement que l'on souhaite voir dans le monde en travaillant sur soi-même d'une manière qui favorise ces qualités.

Résumé

Comment le changement se produit-il ?
L'apprentissage social se produit de manière implicite...

Sous-titres

WEBVTT

1
00:00:00.060 --> 00:00:04.950
La devise de notre centre est
"Changez votre esprit, changez le monde

2
00:00:05.519 --> 00:00:08.390
ou changez votre cerveau,
changez le monde".

3
00:00:08.699 --> 00:00:14.879
Et ce que nous entendons par là,
c'est qu'en cultivant d'abord

4
00:00:14.946 --> 00:00:17.929
ces qualités positives,
nous pouvons transformer notre esprit.

5
00:00:17.996 --> 00:00:22.320
Nous pouvons changer notre cerveau
et en changeant notre cerveau

6
00:00:22.386 --> 00:00:27.419
de manière à permettre
aux qualités positives durables

7
00:00:27.486 --> 00:00:31.190
de naître et de s'exprimer,

8
00:00:31.289 --> 00:00:34.439
le monde peut changer parce que
nous pouvons changer le monde

9
00:00:34.506 --> 00:00:36.609
un esprit à la fois.

10
00:00:36.780 --> 00:00:39.600
Il faut espérer que ce n'est pas
littéralement un esprit à la fois.

11
00:00:39.666 --> 00:00:43.409
Nous pouvons changer des groupes d'esprits
à la fois, mais c'est ainsi

12
00:00:43.476 --> 00:00:44.520
qu'un véritable changement
peut se produire.

13
00:00:44.586 --> 00:00:51.869
C'est tout à fait cohérent avec
l'idée de Gandi d'illustrer

14
00:00:51.936 --> 00:00:56.009
le changement que vous souhaitez
voir dans le monde en travaillant

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00:00:56.076 --> 00:00:59.829
sur vous-même d'une manière
qui favorise ces qualités.

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00:01:00.000 --> 00:01:05.579
Et grâce à l'incarnation de
ces qualités, nous pouvons donner

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00:01:05.646 --> 00:01:09.209
un exemple aux autres et nous
savons que l'un des moyens

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00:01:09.276 --> 00:01:13.679
les plus puissants d'apprendre ces
qualités est l'apprentissage social

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00:01:14.219 --> 00:01:18.359
et l'apprentissage social se fait
implicitement, donc le simple fait

20
00:01:18.426 --> 00:01:24.569
d'être entouré d'une autre personne
qui présente ces qualités

21
00:01:24.636 --> 00:01:27.509
positives et qui rayonne
de ces qualités positives

22
00:01:27.959 --> 00:01:34.170
est un ingrédient important
en soi pour promouvoir

23
00:01:34.439 --> 00:01:36.329
ce changement positif chez les autres.